普段、、と言うか平日の筋トレ後はお酒は飲まないようにしてるんですが 昨日は日中からすごく暑く、、トレーニング後は脱水症状起こしかけ。。 当然、飲むのは水のはずですが、、どうしてもビールが飲みたくなり 飲んじゃいました^^; 通常トレーニング日は晩…

今日から須磨海岸海開きです^^（7月10日） やっと短い海のシーズンが始まります。 まぁ、海のシーズンは始まったわけですが 問題はもうひとつあって梅雨だということ。。。 例年通りなら7月中旬には梅雨明けすることでしょうし そこから急激に暑くなるはず。…

長年使ったフレッツ光からeo光へ。。 最初の感想は、、遅い、、って感じでしたが^^; これはeo側のサーバーの不具合によるもの？ 電話したらガイダンスが流れてたんで トラブルが原因なのかなと・・。 その後一旦早くはなり、、以前のフレッツと変わらないく…